1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Powerliftingczech-GPC

Lukáš Jiruška - Rozhovory před MČR

Jméno: Lukáš Jiruška

Váhová kategorie: 100kg (RAW, Equipment)

Věková kategorie: Open

Výkony: EQ:285 - 200 -  260, RAW :230 - 150 -  240 (Dřep - Benchpress - Mrtvý tah)

Klub: Powerlifting Trutnov

 

1) Co považuješ za svůj největší úspěch v liftu?

Je to moje první sezóna, takže mě spíš v celku těší, že jdou výkony i přes drobná zranění pořád nahoru.

2) Jak probíhá příprava na MČR?

Protože jsem se rozhodl pro Equip a mám pouze 2 týdny dres na dřep, tak se snažím pilovat techniku v dresech. Snad 2 měsíce příprav přinesou ještě zlepšení, věřím v to, mám super trenéra....

3) Jaké jsou tvé tréninkové metody?

V rámci příprav na soutěž MČR jsem zařadil program 3 týdny naplno a týden volna na regeneraci, výsledky už nějaké jsou.

4) Kdo jsou tvoji tréninkoví partneři?

Především týmový kolegové, Martin Hurdálek (působící částečně jako můj trenér), dále Libor Hurdálek, Roman Kult, Pavel Hurdálek a další. Schází se nás dost a v přátelské náladě se cvičí super!

5) Kdo ti je největší oporou v přípravě?

Jednoznačně Martin Hurdálek a nastávající manželka, kamarádi co mi fandí...

6) Věnuješ se i doplňkovým sportům a jakým?

Rád bych se věnoval, ale času je málo. Fitko a práce mi zabírá veškerý volný čas...V létě občas kolečkové brusle.

7) Jaké jsou tvé záliby pro relaxaci?

Moc nerelaxuji, ale když to musí být, vyrazím rád na závody do vrchu nebo rally. To se mi líbí a přijdu na jiný myšlenky. Taky občas prosedím nějaký čas u PC.

8) Jakých dalších soutěží se chceš účastnit?

Je to moje první sezóna, takže cíl je jasný, nepokazit MČR a kvalifikovat se na ME a MS, kde chci hlavně posbírat co nejvíce zkušeností a zvyknout na atmosféru velkých soutěží. Nervozita je moje největší slabina.

Federace

MS GPC 2017

 

FČST pořádá

 MČR v BP 29.3.202 - Holešov

(benchpress)

Pořadatel

SKP Holešov

 MČSR v ST a DŘ 24.-26.4.2020

Liptovský Mikuláš (SR) 

(Trojboj a dřep)

pořadatel

SLOVAK POWERLIFTING

 

__________________

Naši sponzoři

 

  

 

 

 

 

Link na info

 

Bannery

Fotokarty členů

(Klikni na banner)

FČST je zapsána v OR u

Krajského soudu v Hradci

Králové, oddíl L, vložka 7922

 Tyto stránky jsou archivovány

Národní knihovnou ČR

 

 Partneři FČST

 

 

FČST je držitelem
licence GPC 2017

a licence GPA/IPO 2017


Návštěvnost

DnesDnes119
Za měsícZa měsíc1128
CelkemCelkem642309
Vaše IP3.238.184.78
Přihlášení uživatelé 0
Návštěva 10
Teď on-line
-