Powerliftingczech-GPC

Marek Omelka - Rozhovory před MČR

Podrobnosti

Kategorie: Rozhovory k MČR FČST

Vytvořeno 14. únor 2012

Jméno: Marek Omelka

Váhová kategorie:  100 kg RAW

Věková kategorie: open

Výkony: 235 - 155 -  240 (Dřep - Bench - mrtvý tah)

Klub: Power Břeclav

1) Co považuješ za svůj největší úspěch v liftu?

2 místo na MS 2010 v Praze.

2) Jak probíhá příprava na MČR?

Celoročně trénuji vše, ale 3 měsíce před soutěží se věnuji už pouze základním disciplínám trojboje. Piluju techniku a zvyšuju váhy za současného snižování opakování.

3) Jaké jsou tvé tréninkové metody?

Většinou trénuji pocitově. Nesnažím se nějak kopírovat osvědčené metody, cvičím prostě tvrdě a sem tam mi s technikou a skladbou tréninku radí a pomáhá Radovan.

4) Kdo jsou tvoji tréninkoví partneři?

Radovan Kaděra, Lukáš Pudelka, Martin Hrabec a další kámoši z oddílu. Trénink u nás ve fitku je kultovní záležitost. Trénujeme na doraz, doslova do padnutí. S tréninky v předchozím komerčním fitku se to nedá srovnat, posun o dvě třídy nahoru.

5) Kdo ti je největší oporou v přípravě?

Musím říct, že to je hlavně o vůli sebe sama, ale partnerka je v tomhle ohleduplná a podporuje mě. Jinak jsme si dost podporou v oddíle vzájemě, funguje u nás zdravá rivalita.

6) Věnuješ se i doplňkovým sportům a jakým?

Když je čas a nemám přípravu na soutěž, tak se trošku věnuji Thai boxu.

7) Jaké jsou tvé záliby pro relaxaci?

Vyvalit se na gauč a pustit si nějaký film a nebo si zahraju sem tam něco na XBOXU 360

8) Jakých dalších soutěží se chceš účastnit?

Tak zatím nevím, jak to bude s MČR FČST v Trutnově, mám tou dobou nějaké neodkladné záležitosti, ale snad se mi to podaří, co sleduju bude to výborný závod. No a samozřejmě se těším na soutěž Pro Armádu a ozbrojené složky Czech Army Strongman 2012.