1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Powerliftingczech-GPC

Pavel Hurdálek - Rozhovory před MČR

Jméno: Pavel Hurdálek

Váhová kategorie: 110 kg Equipment

Věková kategorie: Open

Výkony: 350 - 230 -  275 (Dřep - Bench - Mrtvý tah)

Klub: Powerlifting Trutnov

1) Co považuješ za svůj největší úspěch v liftu?

Třetí místo na Evropě vloni v Maďarsku.

2) Jak probíhá příprava na MČR?

Před vánocemi jsem si v posilovně natrhl zádový sval a tak má příprava je zatím bídná. Záda mi nedovolí větší zátěž, tak nevím, jak to letos s republikou dopadne.

3) Jaké jsou tvé tréninkové metody?

Chodím třikrát týdně. V pondělí mám lehčí trénink a spíše více doplňků, ve středu mrtvolu a ramena a v pátek těžký trénink. Ale v současné době si na dřepy nemůžu naložit víc jak 110, na benč 120 a mrtvolu jsem zatím ani radši nezkoušel.

4) Kdo jsou tvoji tréninkoví partneři?

Když jdu cvičit po práci chodím kolem 19 hodiny, tak to většinou cvičím sám. Ale jinak cvičím s bráchou, tátou a s Lukášem Jiruškou.

5) Kdo ti je největší oporou v přípravě?

Největší je pro mě rodina.

6) Věnuješ se i doplňkovým sportům a jakým?

Času na ostatní sporty moc není, ale v práci chodíme 2x týdně na thajský box. A další je spíše koníček - historiký šerm.

7) Jaké jsou tvé záliby pro relaxaci?

Relax, co to je? Děti mi moc toho relaxu nedopřejí, tak jsem rád, když je dáme spát a pak se natáhnu k telce.

8) Jakých dalších soutěží se chceš účastnit?

Uvidím jak to letos bude po zranění, ale chtěl bych opět zkusit Evropu a pak MS na Slovensku.

   

 

 

 

 

 

Federace

MS GPC 2017

 

FČST pořádá

 MČR v BP 29.3.202 - Holešov

(benchpress)

Pořadatel

SKP Holešov

 MČSR v ST a DŘ 24.-26.4.2020

Liptovský Mikuláš (SR) 

(Trojboj a dřep)

pořadatel

SLOVAK POWERLIFTING

 

__________________

Naši sponzoři

 

  

 

 

 

 

Link na info

 

Bannery

Fotokarty členů

(Klikni na banner)

FČST je zapsána v OR u

Krajského soudu v Hradci

Králové, oddíl L, vložka 7922

 Tyto stránky jsou archivovány

Národní knihovnou ČR

 

 Partneři FČST

 

 

FČST je držitelem
licence GPC 2017

a licence GPA/IPO 2017


Návštěvnost

DnesDnes314
Za měsícZa měsíc9340
CelkemCelkem632454
Vaše IP34.236.245.255
Přihlášení uživatelé 0
Návštěva 31
Teď on-line
-