1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Powerliftingczech-GPC

Lukáš Pudelka - Rozhovory před MČR

Jméno: Lukáš Pudelka

Váhová kategorie: 100 kg  Equipment

Věková kategorie: Open

Nejlepší výkony: 205 (Benchpress)

Klub: Power Břeclav

1) Co považuješ za svůj největší úspěch v liftu?

4. místo v bench RAW na MS Praha 2010. Pravidelně se účastním i závodů Czech army strongman, které pořádá za naši vojenskou rotu Radovan Kaděra. Tady po náročném závodě jsem se loni zůčastnil ještě soutěže jednotlivců v mrtvém tahu, kde jsem s rezervou potáhl 240 kg.

2) Jak probíhá příprava na MČR?

Myslím že docela intenzivně, doufám, že to na závodech zhodnotím. Teď jsem trénoval jednou dvakrát do týdne,ale nemám problém i po odpočinkovém období dojít do fitka a bez dresu kdykoliv dát raw 150 benč, síla tam je. Začínám se připravovat, tak to teprve pujde nahoru.

3) Jaké jsou tvé tréninkové metody?

Když se rozjedu, soustředím se na benče a sem tam mrtvoly. Doplňkové cviky moc nejezdím, upřednostňuju základní cviky a velké váhy. Dost trénuju i záda.

4) Kdo jsou tvoji tréninkoví partneři?

Tak samozřejmě kolegové z oddílu Power Břeclav. Musím říct, že máme super partu a tréninky jsou, když se sejdeme, brutální a na maximum.

5) Kdo ti je největší oporou v přípravě?

Asi já sám. Okolí, co se rodiny týče, to moc neprožívá. Takže překonávám hlavně sám sebe. V tomhle si prostě musím vystačit a motivuju se sám. Ale dost mi pomáhá i předseda oddílu Radovan.

6) Věnuješ se i doplňkovým sportům a jakým?

Už ne není čas, jsem dost vytížený.

7) Jaké jsou tvé záliby pro relaxaci?

Armáda, jezdím na vojenská cvičení a to je asi můj největší relax.

8) Jakých dalších soutěží se chceš účastnit?

Rád bych na ME, ale uvidíme jaká bude forma a taky jestli budu mít vůbec nominaci z MČR. Pokud pujde vše, jak má, tak bych se ME na jaře zůčastnil rád.

    

Federace

MS GPC 2017

 

FČST pořádá

 MČR v BP 29.3.202 - Holešov

(benchpress)

Pořadatel

SKP Holešov

 MČSR v ST a DŘ 24.-26.4.2020

Liptovský Mikuláš (SR) 

(Trojboj a dřep)

pořadatel

SLOVAK POWERLIFTING

 

__________________

Naši sponzoři

 

  

 

 

 

 

Link na info

 

Bannery

Fotokarty členů

(Klikni na banner)

FČST je zapsána v OR u

Krajského soudu v Hradci

Králové, oddíl L, vložka 7922

 Tyto stránky jsou archivovány

Národní knihovnou ČR

 

 Partneři FČST

 

 

FČST je držitelem
licence GPC 2017

a licence GPA/IPO 2017


Návštěvnost

DnesDnes317
Za měsícZa měsíc9343
CelkemCelkem632457
Vaše IP34.236.245.255
Přihlášení uživatelé 0
Návštěva 23
Teď on-line
-