Powerliftingczech-GPC

Rozhovory po MS - Patrik Navara

Podrobnosti

Kategorie: Rezerva

Vytvořeno 8. říjen 2012

Patrik Navara

Váhová kategorie: do 110 kg

Věková kategorie: Junior (21 let)

Výkony:   na MS   (Dřep – 305 kg, Bench – 210 kg, Mrtvý tah – 285 kg, Total – 800 kg)

Klub:  Powerlifting Trutnov  (na MS byl Patrik členem trutnovského klubu. V současné době je již členem SK GIGANT´S Bořislav)

Patrik v Bardějově absolvoval první velké mezinárodní závody pod hlavičkou GPC a zvládl je na výbornou, zvláště, když uvážíme, že o startu v trojboji se rozhodlo 3 týdny před MS.  Patrik je talent s vysokým potenciálem a myslím, že se máme v budoucnu ještě na co těšit a nejen my, ale hlavně soupeři.

1) Jak probíhala příprava na MS GPC?

První myšlenka toho startovat na MS GPC přišla někdy v květnu, tou dobou  jsem měl dobrou formu, nicméně v červnu přišlo zranění zad (vyhozené SI skloubení) které mě více méně připoutalo na 14 dní na lůžko, když jsem si po dobrání prášků na uvolňování svalstva poprvé šáhnul na činku bylo mi do breku. Drtilo mě 100kg na benči i na dřepu a pozvedy jsem raději vůbec nedělal. Nicméně svalová pamět zafungovala dobře a tento nucený odpočinek mi možná ještě prospěl. Za 6 týdnů se mi podařilo vrátit zpět a dokonce i posunout o něco vpřed. Na ladění dresů ale vážně čas nebyl, jeden trénink benče a jeden dřepu. Pozved jsem nezkoušel vůbec, ale nakonec se zdá, že to stačilo.

2) Jak jsi spokojen s dosaženými výsledky?

S výsledkem jsem nad míru spokojen, snad poprvé v životě jsem měl 8 platných pokusů a vytvořil hned 4 osobní rekordy a podařilo se mi pokořit hranici, alespoň pro mě bájných 800kg v totalu.

3) Co tě na MS GPC nejvíce zaujalo?

Perfektní organizace, skvělé vybavení, bezchybná atmosféra a velice přátelské prostředí.

4) Máš nějaký rituál před pokusy (jaký)?

Snažím se co nejvíce naštvat, často vzpomínám na nějaké křivdy nebo podobné věci.

5) Pomáhá ti hudba při pokusech (jaká)?

Moje srdeční záležitost je Amerika od Ramstein. Tu píseň slyším a naskakuje mi husí kůže a hned bych šel nejraději lámat železo.

6) Kdo byli tví tréninkoví partneři v přípravě na MS?

Přes léto jsem trénoval hlavně doma sám za podpory otce.

7) Kdo ti byl největší oporou v přípravě?

Opět táta, ten se mnou objíždí všechny možné i nemožné závody, pomáhá s dresy a vším okolo.

8) Jaké jsou tvé záliby pro relaxaci?

Na další sportovní aktivity nemám už moc čas a hlavně energii. Jinak mám rád saunu a občasné vyjížďky na čtyřkolce, benče po takový vyjížďce ale nic moc.

9) Jaké jsou tvé plány pro rok 2013?

Běhe roku 2013 bych chtěl posunout trojboj k hranici 850kg, připravit se alespoň na jedny závody ve strongmenech ve slibované kategorii do 105kg a vyhnout se zraněním.

Děkuji za rozhovor  Patriku. Ještě jednou gratuluji k pěkným výsledkům a držím palce pro další roky. (HL)