1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Powerliftingczech-GPC

Rozhovory po MS - Šafařík Vlastimil

Vlastimil Šafařík

Váhová kategorie:  do 67,5 kg

Věková kategorie:  T1 (13-15 let)

Výkony:    RAW : Dřep 107,5 – Bench  60 – Mrtvý tah 107,5- Total 275 (WR)

Klub:    Posilovna Podivín

 Vlastik je náš nejmladší člen FČST. První mezinárodní závod v powerliftingu absolvoval na ME GPC 2012 letos v květnu ve slovinském Bledu. Po výborných výkonech na tomto ME, kde získal zlato a překonal i evropské a světové rekordy, se připravil na MS GPC 2012. A i zde dosáhl výborných výsledků.  K powerliftingu má Vlastik blízko, protože jeho otec Michal  řadu let rovněž aktivně závodí a dosahuje také výborných výsledků. Navíc Vlastik čerpá i z tréninku vzpěračů, protože je členem vzpěračského klubu v Boskovicích.

1) Jak probíhala příprava na MS GPC?

Ttrénoval jsem 2-3x týdně v domácí posilovně, a  1x týdně v činkárně v Boskovicích. Přípravu mi narušila letní angína, se kterou jsem bojoval více jak 14 dní.

2) Jak jsi spokojen s dosaženými výsledky?

S výsledkem jsem spokojen, zvítězil jsem ve své kategorii a překonal světový rekord Kanaďana Kalyena v trojboji o 5 kg. Škoda jen neuznaných třetích pokusů v benči a pozvedu. Výsledný trojboj mohl být ještě o 10 kg vyšší.

3) Co tě na MS GPC nejvíce zaujalo?

Pěkné prostředí, dobrá organizace, krásné medaile  a světový rekord L Mezsarose v RAW benchpressu (303).

4) Máš nějaký rituál před pokusy

Tluču hlavou o zeď a přesvědčuji sám sebe, že to dám.

5) Pomáhá ti hudba při pokusech

Ano (ACDC, Iron Maiden, apod)

6) Kdo byli tví tréninkoví partneři v přípravě na MS?

Táta. Je velká škoda, že kvůli mému onemocnění v průběhu MS (závodil jsem s virózou a horečkou) musel se mnou táta hned druhý den odjet domů k lékaři a tím pádem nemohl startovat . Ve své kategorii  (RAW M2 110kg ) by jistě bojoval o zlato s Islanďanem Runnarsonem, který dal 655 kg. Táta měl natrénováno na 680-690 kg.

7) Kdo ti byl největší oporou v přípravě?

Táta, máma a  mladší brácha Míša (7let), který mi občas nakládá ve sklepě činky.

8) Jaké jsou tvé záliby pro relaxaci?

PC hry, doplňkové sporty (plavání, cyklistika, trampolína), muzika

9) Jaké jsou tvé plány pro rok 2013?

Start před „domácím" publikem na MČR v Podivíně a start na MS v Maďarsku. Zlepšit osobáky , případně i svět. rekordy ve všech disciplínách v kategorii T1 do 67,5 kg.

Děkuji za rozhovor Vlastiku. Ještě jednou gratuluji k pěkným výsledkům a držím palce pro další roky.  (HL)

 

 

 

Federace

MS GPC 2017

 

FČST pořádá

 MČR v ST a DŘ 29.6. - 1.7.2018 - Domažlice

(trojboj & dřep)

Pořadatel

SK Ironbulls Domažlice

 

 MČR v BP a MT listopad 2018 - Trutnov

(benchpress & mrtvý tah)

pořadatel

Powerlifting Trutnov

 

__________________

Naši sponzoři

 trutnov-logo sm

 

 

 

 

 

 

Link na info

 

Bannery

Fotokarty členů

(Klikni na banner)

FČST je zapsána v OR u

Krajského soudu v Hradci

Králové, oddíl L, vložka 7922

 Tyto stránky jsou archivovány

Národní knihovnou ČR

 

 Partneři FČST

 

 

FČST je držitelem
licence GPC 2017

a licence GPA/IPO 2017


Návštěvnost

DnesDnes198
Za měsícZa měsíc5896
CelkemCelkem412507
Vaše IP54.166.207.223
Přihlášení uživatelé 0
Návštěva 45
Teď on-line
-