1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Power Břeclav nespí - padl 1.000 kg total

V sobotu 20.5.2012 se v břeclavské posilovně oddílu Power Břeclav jel těžký trénink. Radovan Kaděra se chtěl pokusit tréninkově zdolat hranici 1.000 kg v trojboji. Marek Omelka a Marek Ruska si chtěli vyzkoušet svá dřepová maxima pro RAW měsíc a půl po MČR, kdy trénují již méně a spíše na udržení.

Michal Puzrla, jako nováček v oddíle, se teprve učí zvládat nový dres na benč, a tak se rozhodl, že si chce otěžkat poprvé 250 kg.

Na videa se můžete podívat. Radovan tisícovku zdolal, stejně jako Michal poprvé zkusil 250 kg na benč. Technika nebyla u nikoho striktní, jednalo se opravdu o trénink, proto i dřepy Marka Omelky a Marka Rusky byly mírně nad paralel. Nicméně je vidět, že v oddíle se i po sezóně před blížícím se létem jede naplno a Power Břeclav nespí.

Všem gratulujeme a držíme palce do dalšíchtréninků!!

Odkazy na videa:

http://www.youtube.com/watch?v=8Sf0AUYlGyU&;feature=plcp

http://www.youtube.com/watch?v=Ao2918MXP6M&;feature=plcp

http://www.youtube.com/watch?v=Vx1-2srvWD4&;feature=plcp

http://www.youtube.com/watch?v=eKylDfQR6ho&;feature=plcp

http://www.youtube.com/watch?v=wayBResGPWU&;feature=plcp

HL

Michal Puzrla

 

 

 

 

 

 

 

 

Radovan Kaděra 1.000 kg total