Powerliftingczech-GPC

Lukáš Jiruška - Rozhovory před MČR

Podrobnosti

Kategorie: Rozhovory k MČR FČST

Vytvořeno 3. březen 2012

Jméno: Lukáš Jiruška

Váhová kategorie: 100kg (RAW, Equipment)

Věková kategorie: Open

Výkony: EQ:285 - 200 -  260, RAW :230 - 150 -  240 (Dřep - Benchpress - Mrtvý tah)

Klub: Powerlifting Trutnov

1) Co považuješ za svůj největší úspěch v liftu?

Je to moje první sezóna, takže mě spíš v celku těší, že jdou výkony i přes drobná zranění pořád nahoru.

2) Jak probíhá příprava na MČR?

Protože jsem se rozhodl pro Equip a mám pouze 2 týdny dres na dřep, tak se snažím pilovat techniku v dresech. Snad 2 měsíce příprav přinesou ještě zlepšení, věřím v to, mám super trenéra....

3) Jaké jsou tvé tréninkové metody?

V rámci příprav na soutěž MČR jsem zařadil program 3 týdny naplno a týden volna na regeneraci, výsledky už nějaké jsou.

4) Kdo jsou tvoji tréninkoví partneři?

Především týmový kolegové, Martin Hurdálek (působící částečně jako můj trenér), dále Libor Hurdálek, Roman Kult, Pavel Hurdálek a další. Schází se nás dost a v přátelské náladě se cvičí super!

5) Kdo ti je největší oporou v přípravě?

Jednoznačně Martin Hurdálek a nastávající manželka, kamarádi co mi fandí...

6) Věnuješ se i doplňkovým sportům a jakým?

Rád bych se věnoval, ale času je málo. Fitko a práce mi zabírá veškerý volný čas...V létě občas kolečkové brusle.

7) Jaké jsou tvé záliby pro relaxaci?

Moc nerelaxuji, ale když to musí být, vyrazím rád na závody do vrchu nebo rally. To se mi líbí a přijdu na jiný myšlenky. Taky občas prosedím nějaký čas u PC.

8) Jakých dalších soutěží se chceš účastnit?

Je to moje první sezóna, takže cíl je jasný, nepokazit MČR a kvalifikovat se na ME a MS, kde chci hlavně posbírat co nejvíce zkušeností a zvyknout na atmosféru velkých soutěží. Nervozita je moje největší slabina.