1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Pavel Čížek - Rozhovory před MČR

Jméno: Pavel Čížek

Váhová kategorie: do 125 kg Equipment

Věková kategorie:  M1 (42 let)

Výkony: 325 -  252,5 - 290 (Dřep - Bench - Mrtvý tah)

Klub: SK Powerlifting Trutnov

1) Co považuješ za svůj největší úspěch v liftu?

Teprve na něj čekám.

2) Jak probíhá příprava na MČR?

Přes bolavé rameno zatím dobře - dřepy a tahy jdou nad plán, benč je slabší.

3) Jaké jsou tvé tréninkové metody?

Trénuji s Martinem Vaško 4x týdně – 2xtěžce, 2x lehce, nejvíce těžké dvojky u zákl. cviků.

4) Kdo jsou tvoji tréninkoví partneři?

Martin Vaško, Míra Svoboda, Dušan Poncer, občas synovec Filip a desetinásobný mistr republiky v zápase ve volném stylu Honza Třešňák.

5) Kdo ti je největší oporou v přípravě?

Největší oporou jsem já sobě sám, ale podporuje mě i manželka (trochu).

6) Věnuješ se i doplňkovým sportům a jakým?

S partou hasičů Lvová hrajeme hokej v Rumburku (i se synem a Filipem), chodím běhat a v létě jezdím na kole.

7) Jaké jsou tvé záliby pro relaxaci?

Procházky, sledování sportu v televizi, zahrada.

8) Jakých dalších soutěží se chceš účastnit?

Uvažuji nad ME WUAP v Hornu (jestli zdraví vydrží) v červnu, pak už nic. Samozřejmě MČR Trutnov GPC a MČR St. Křečany WUAP.

http://www.youtube.com/watch?v=H4PFpXXExsQ

http://www.youtube.com/watch?v=ZIp5O-HZ9TA&

 

FČST pořádala

Logo s datem neprhledn male 2

Logo ME  male